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去大理别再扎堆古城人挤人了，往剑川方向走两小时，藏着马帮文化活化石——沙溪古镇，这里才是大理最本真的样子。和商业化的大理古城不同，沙溪的青石板路还留着马蹄印，百年古戏台前没摆满纪念品摊，只有老人在晒太阳聊天。古镇免费开放，住一晚当地白族客栈才八十块，老板会给你煮土鸡汤，配着刚摘的青菜吃，比景区餐厅香多了。
玩法上别赶行程，早上去四方街看当地人赶早集，买现摘的蓝莓和手工乳扇；下午租辆自行车沿黑惠江骑行，稻田和远山连在一起，随手拍都是壁纸；傍晚去马帮博物馆听讲解员说茶马古道的故事，比看网红打卡点有意义多了。交通也方便，从大理站坐大巴到剑川，再转乡村客运半小时就到，自驾直接导航“沙溪古镇游客中心”，路好走还不堵车。提醒下古镇里不能开车，行李多的话提前叫客栈老板来接，另外喜洲粑粑别在古镇买，出镇时路边摊五块钱一个，又香又脆。